Tenerlo todo y ser feliz

😬Sentirse vacío cuando aparantemente se tiene todo es algo más común de lo que la gente piensa, y es que tener salud, pareja, una familia que le quiere, trabajo y amigos, deberían ser suficiente para ser feliz.

😔🥺Sin embargo, por algún motivo desconocido estos elementos no son suficientes y la tristeza te aleja de la facilidad que tanto anhela.

👨‍⚕️El psicólogo Miguel Ángel Rizaldos consideró que esto se debe al sentido que se le da a la vida, mientras que la investigadora Emily Esfahani, afirmó que la búsqueda de felicidad nos hace infelices.

✍️🧏‍♀️De su parte, Rizaldos expresó que la felicidad es algo que va y viene, y que lo que verdaderamente es importante es encontrar un sentido que te haga aferrarte a la vida cuando se presenten situaciones difíciles.

👩🏻‍⚕️En tanto, la psicóloga Sara Navarrete que es especialista en relaciones de pareja y autoestima, consideró que en el caso de las mujeres puede existir un patrón de conducta en el que priorizan al resto por encima de ellas.

👀También existen varias causas por las que las personas no se sienten feliz, razón por la cual aquí te dejaremos algunas:

✳️Expectativas demasiado altas: Puede ser que las expectativas que te marcas, la dedicación o el esfuerzo en lo que haces esté siendo demasiado alto.

✳️Miedo al fracaso o la incertidumbre: Cuando aparentemente lo tenemos todo, a veces sentimos que no lo merecemos o que ese éxito será efímero y algún día llegará a su fin.

✳️Miramos hacia afuera, pero no hacia adentro: Cuando nos olvidamos de nosotros mismos, la felicidad no es completa.

Foto fuente: ABC Bienestar